70 คำคมสร้างแรงบันดาลใจจากสันติภาพภายใน (เพื่อความสงบและผ่อนคลายคุณ)

 

วันนี้ฉันต้องการแบ่งปันคำพูดที่ดีที่สุดเกี่ยวกับความสงบภายในที่ฉันพบในทศวรรษที่ผ่านมา

เนื่องจากชีวิตประจำวันอาจยุ่งมากเครียดและบางครั้งก็ท่วมท้น

แต่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ เพื่อให้ตัวเองเป็นศูนย์กลาง ในการค้นหา – และเมื่อเวลาผ่านไปเพิ่มขึ้นทีละขั้น – ความสงบและความสงบภายในของคุณ

70 คำพูดที่กระตุ้นความคิดและอมตะเหล่านี้จะช่วยคุณได้

และหากคุณต้องการแรงจูงใจและแรงบันดาลใจมากขึ้นลองอ่านโพสต์นี้พร้อมคำพูดมากมายเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตและข้อความนี้ที่เต็มไปด้วยคำพูดเกี่ยวกับความมั่นใจ

 

คำพูดสันติภาพภายในเพื่อช่วยให้คุณสงบจิตใจและเป็นศูนย์กลางของตัวเอง

 

“ การทำให้ชีวิตเรียบง่ายขึ้นเป็นหนึ่งในขั้นตอนสู่ความสงบสุขภายใน การทำให้เข้าใจง่ายอย่างต่อเนื่องจะสร้างความเป็นอยู่ที่ดีทั้งภายในและภายนอกที่ทำให้ชีวิตของคนเรามีความกลมกลืน”
Peace Pilgrim

 

“ สันติสุขเป็นผลมาจากการฝึกฝนจิตใจของคุณใหม่เพื่อดำเนินชีวิตตามที่เป็นอยู่แทนที่จะเป็นอย่างที่คุณคิดว่าควรจะเป็น”
Wayne Dyer

 

“ คุณจะไม่มีวันสบายใจจนกว่าคุณจะฟังหัวใจของคุณ”
George Michael

 

“ ชีวิตแห่งความสงบสุขภายในการมีความสามัคคีและปราศจากความเครียดเป็นการดำรงอยู่ที่ง่ายที่สุด”
Norman Vincent Peale

 

“ เมื่อคุณทำในสิ่งที่ถูกต้องคุณจะได้รับความรู้สึกสงบและปลอดโปร่งที่เกี่ยวข้อง ทำซ้ำแล้วซ้ำอีก”
Roy T. Bennett

 

“ ผู้ที่มีชีวิตสอดคล้องกับตัวเองก็ใช้ชีวิตสอดคล้องกับจักรวาล”
Marcus Aurelius

 

“ สันติสุขมาจากภายใน อย่าแสวงหาโดยไม่มี”
พระพุทธเจ้า

 

“ คุณไม่ได้พบความสงบสุขโดยการจัดเรียงสถานการณ์ในชีวิตของคุณใหม่ แต่โดยการตระหนักว่าคุณเป็นใครในระดับที่ลึกที่สุด”
Eckhart Tolle

 

“ การครอบครองความร่ำรวยทางวัตถุโดยปราศจากความสงบภายในก็เหมือนกับการกระหายน้ำขณะอาบน้ำในทะเลสาบ”
Paramahansa Yogananda

 

“ เราไม่มีวันได้รับความสงบสุขในโลกภายนอกจนกว่าเราจะสร้างสันติภาพกับตัวเอง”
Dalai Lama

 

“ การยอมรับผู้อื่นรูปลักษณ์พฤติกรรมความเชื่อของพวกเขาทำให้คุณมีความสงบและสันติภายใน – แทนที่จะโกรธและไม่พอใจ”
Unknown

 

“ หากไม่มีสันติสุขภายในผู้คนก็ไม่สามารถมอบความสงบให้คุณได้ สามีให้คุณไม่ได้ ลูก ๆ ให้คุณไม่ได้ คุณต้องมอบให้กับคุณ”
Linda Evans

 

“ หัวใจของฉันให้อภัยและปล่อยวาง ความสงบภายในคือเป้าหมายของฉัน”
Louise Hay

 

“ ตั้งความสงบในใจเป็นเป้าหมายสูงสุดของคุณและจัดระเบียบชีวิตของคุณโดยรอบ”
Brian Tracy

 

“ การได้พบกับความสงบไม่ได้หมายความว่าชีวิตของคุณจะมีความสุขเสมอไป นั่นหมายความว่าคุณมีความสามารถในการเข้าถึงจิตใจที่มีความสุขท่ามกลางความวุ่นวายตามปกติของชีวิตที่เร่งรีบ”
Jill Bolte Taylor

 

“ การเรียนรู้ที่จะเพิกเฉยต่อสิ่งต่าง ๆ เป็นหนึ่งในเส้นทางที่ยิ่งใหญ่สู่ความสงบภายใน”
Robert J. Sawyer

 

“ อาตมาพูด – เมื่อทุกอย่างเข้าที่แล้วฉันจะรู้สึกถึงความสงบภายใน วิญญาณบอกว่า – ค้นหาความสงบภายในของคุณแล้วทุกอย่างจะเข้าที่”
Marianne Williamson

 

“ ความสงบภายในจะเข้าถึงได้ก็ต่อเมื่อเราฝึกฝนการให้อภัย การให้อภัยคือการละทิ้งอดีตดังนั้นจึงเป็นวิธีการแก้ไขความเข้าใจผิดของเรา”
Gerald Jampolsky

 

“ อย่าทำงานที่คุณไม่ชอบต่อไป หากคุณมีความสุขในสิ่งที่ทำคุณจะชอบตัวเองคุณจะมีความสงบภายใน และถ้าคุณมีสิ่งนั้นควบคู่ไปกับสุขภาพร่างกายคุณจะประสบความสำเร็จมากกว่าที่คุณจะจินตนาการได้”
Roger Caras

 

“ สำหรับฉันความสำเร็จคือความสงบภายใน”
Denzel Washington

 

“ ความสุขจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อมองเข้าไปข้างในและเรียนรู้ที่จะสนุกกับสิ่งที่มีในชีวิตและสิ่งนี้ต้องการการเปลี่ยนความโลภให้เป็นความกตัญญู”
John Chrysostom

 

“ การที่เรารับรู้สถานการณ์และการตอบสนองต่อสถานการณ์นั้นเป็นพื้นฐานของความเครียดของเรา หากคุณมุ่งเน้นไปที่แง่ลบในสถานการณ์ใด ๆ คุณสามารถคาดหวังระดับความเครียดได้สูง อย่างไรก็ตามหากคุณพยายามและมองเห็นสิ่งที่ดีในสถานการณ์ระดับความเครียดของคุณจะลดลงอย่างมาก”
Catherine Pulsifer

 

“ อย่าปล่อยให้พฤติกรรมของผู้อื่นทำลายความสงบภายในของคุณ”
Dalai Lama

 

“ ไม่มีสิ่งใดมารบกวนความสบายใจของคุณได้เว้นแต่คุณจะอนุญาต”
Roy T. Bennett

 

“ ความสงบภายนอกไร้ประโยชน์หากไม่มีความสงบภายใน”
Mahatma Gandhi

 

“ ไม่มีสิ่งใดให้คนคนหนึ่งได้เปรียบคนอื่นมากเท่ากับการทำตัวให้เย็นชาและไม่หวั่นไหวอยู่เสมอในทุกสถานการณ์”
Thomas Jefferson

 

“ ความรักและความสบายใจปกป้องเรา พวกเขาช่วยให้เราสามารถเอาชนะปัญหาในชีวิตได้ พวกเขาสอนให้เราเอาตัวรอด…ใช้ชีวิตตอนนี้…มีความกล้าที่จะเผชิญหน้าในแต่ละวัน”
Bernie Siegel

 

“ ถ้าคุณไม่พบความสงบสุขในตัวคุณจะไม่พบที่อื่นอีกแล้ว”
Marvin Gaye

 

“ อย่าเพิ่งรีบร้อน ทำทุกอย่างอย่างเงียบ ๆ และด้วยจิตวิญญาณที่สงบ อย่าสูญเสียความสงบภายในไปเพราะสิ่งใดก็ตามแม้ว่าโลกทั้งใบของคุณจะดูปั่นป่วนก็ตาม”
St. Francis de Sales

 

“ ความตึงเครียดคือสิ่งที่คุณคิดว่าคุณควรจะเป็น การพักผ่อนคือสิ่งที่คุณเป็น”
สุภาษิตจีน

 

“ ความรู้สึกมาและไปเหมือนเมฆบนท้องฟ้าที่มีลมแรง การหายใจอย่างมีสติเป็นที่ยึดเหนี่ยวของฉัน”
Thich Nhat Hanh

 

“หายใจ. ไปกันเถอะ. และเตือนตัวเองว่าช่วงเวลานี้เป็นช่วงเวลาเดียวที่คุณรู้ว่าคุณมีแน่นอน”
Oprah

 

“ สภาพจิตใจที่มีเมตตานำมาซึ่งความสงบภายในร่างกายจึงมีสุขภาพดีขึ้น”
Dalai Lama

 

“ ก้าวไปตามธรรมชาติ: เคล็ดลับของเธอคือความอดทน”
Ralph Waldo Emerson

 

“ เรียนรู้ที่จะสงบสติอารมณ์ของคุณแล้วคุณจะมีความสุขสงบภายใน”
Romez Sasson

 

“ ความสงบภายในของคุณเป็นสมบัติที่ยิ่งใหญ่และมีค่าที่สุดที่คุณสามารถค้นพบได้”
Akin Olokun

 

“ ไม่ต้องกังวลในวันพรุ่งนี้ของความเศร้าโศกมันมี แต่ความสุขในวันนี้”
ลีโอ F. Buscaglia

 

“ ความจริงก็คือความเครียดไม่ได้มาจากเจ้านายของคุณลูก ๆ คู่สมรสของคุณการจราจรติดขัดปัญหาด้านสุขภาพหรือสถานการณ์อื่น ๆ มันมาจากความคิดของคุณเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ”
Leo F. Buscaglia

 

“ มันสำคัญมากที่จะต้องใช้เวลากับตัวเองและค้นหาความชัดเจน ความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดคือความสัมพันธ์ที่คุณมีกับตัวเอง”
Diane Von Furstenberg

 

“ เมื่อคุณฟื้นตัวหรือค้นพบบางสิ่งที่หล่อเลี้ยงจิตวิญญาณของคุณและนำมาซึ่งความสุขจงดูแลตัวเองให้เพียงพอเพื่อให้มีที่ว่างในชีวิต”
Jean Shinoda Bolen

 

“ ยอมรับตัวเองรักตัวเองและก้าวต่อไป หากคุณต้องการบินคุณต้องสละสิ่งที่ทำให้คุณหนักใจ”
Roy T. Bennett

 

“ ความเครียดเกิดจากการอยู่ที่นี่ แต่อยากอยู่ที่นั่น”
Eckhart Tolle

 

“ ไม่มีราคาใดดีเกินกว่าที่จะจ่ายเพื่อความสงบสุขภายใน”
Sri Chinmoy

 

“ การพักผ่อนไม่ใช่ความเกียจคร้านและบางครั้งการนอนอยู่บนพื้นหญ้าใต้ต้นไม้ในวันฤดูร้อนฟังเสียงน้ำหรือดูเมฆที่ลอยอยู่บนท้องฟ้าก็ไม่เป็นการเสียเวลา”
John Lubbock

 

“ ภูเขาเหล่านี้ที่คุณแบกคุณควรจะปีนขึ้นไปเท่านั้น”
Najwa Zebian

 

“ใช้เวลาที่เหลือ; ทุ่งนาที่สงบให้พืชผลมากมาย”
Ovid

 

“ ถ้าผู้คนจดจ่ออยู่กับสิ่งที่สำคัญในชีวิตก็จะขาดแคลนเสาหาปลา”
Doug Larson

 

“ มันสำคัญมากที่จะต้องใช้เวลากับตัวเองและค้นหาความชัดเจน ความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดคือความสัมพันธ์ที่คุณมีกับตัวเอง”
Diane Von Furstenberg

 

“ มันเป็นเรื่องตลกเกี่ยวกับชีวิตเมื่อคุณเริ่มจดบันทึกสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณคุณก็จะเริ่มมองไม่เห็นสิ่งที่คุณขาด”
Germany Kent

 

“ จงเคารพตัวเองมากพอที่จะพูดว่า – ฉันสมควรได้รับความสงบภายใน – และเดินห่างจากผู้คนและสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณบรรลุ”
Jerico Silvers

 

“ การเรียนรู้ที่จะห่างเหินตัวเองจากการปฏิเสธทั้งหมดเป็นบทเรียนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งในการบรรลุสันติสุขภายใน”
Roy T. Bennett

 

“ คำแนะนำที่ดีที่สุดชิ้นหนึ่งที่ฉันเคยได้รับคือจากนายม้า เขาบอกให้ไปช้าไปเร็ว ผมคิดว่าใช้ได้กับทุกสิ่งในชีวิต เราใช้ชีวิตราวกับว่ามีชั่วโมงไม่เพียงพอในแต่ละวัน แต่ถ้าเราทำแต่ละอย่างอย่างใจเย็นและรอบคอบเราจะทำให้เสร็จเร็วขึ้นและมีความเครียดน้อยลงมาก”
Viggo Mortensen

 

“ ในป่าเรากลับไปหาเหตุผลและศรัทธา ที่นั่นฉันรู้สึกว่าไม่มีอะไรจะเกิดขึ้นกับฉันได้ในชีวิต – ไม่มีความอับอายไม่มีความหายนะ (ละสายตาไปจากฉัน) ซึ่งธรรมชาติไม่สามารถซ่อมแซมได้”
Ralph Waldo Emerson

 

“ คุณไม่สามารถควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นภายนอกได้เสมอไป แต่คุณสามารถควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นภายในได้เสมอ”
Wayne Dyer

 

“ นักสู้ที่ดีที่สุดไม่เคยโกรธ”
Lao Tzu

 

“ อย่าเชื่อทุกความคิดที่กังวลของคุณ ความคิดที่เป็นห่วงเป็นเรื่องที่ไม่ถูกต้องอย่างฉาวโฉ่”
Renee Jain

 

“ เวลาพักผ่อนคือเวลาที่คุณไม่มีเวลา”
Sydney J. Harris

 

“ เราสามารถจัดการได้อย่างง่ายดายหากเราจะรับภาระที่กำหนดไว้ในแต่ละวันเท่านั้น แต่ภาระจะหนักเกินไปสำหรับเราหากเราแบกภาระของเมื่อวานนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีกในวันนี้และเพิ่มภาระของวันพรุ่งนี้ก่อนที่เราจะต้องแบกรับมัน”
John Newton

 

“ ความสุขนั้นได้มาจากสิ่งภายนอกตัวคุณเสมอในขณะที่ความสุขเกิดจากภายใน”
Eckhart Tolle

 

“บางครั้งผู้คนผูกพันกับภาระของตนมากกว่าภาระที่ติดอยู่ในบางครั้ง”
George Bernard Shaw

 

“ ยิ่งมนุษย์กลายเป็นคนที่เงียบสงบมากเท่าไหร่ความสำเร็จของเขาก็จะยิ่งมากขึ้นอิทธิพลของเขาพลังของเขาเพื่อความดี ความสงบในจิตใจเป็นอัญมณีแห่งปัญญาที่งดงามอย่างหนึ่ง”
James Allen

 

“ นกแห่งความกังวลและห่วงใยที่บินอยู่เหนือหัวของคุณสิ่งนี้คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่พวกมันสร้างรังในเส้นผมของคุณสิ่งนี้คุณสามารถป้องกันได้”
สุภาษิตจีน

 

“ เพื่อการบรรเทาอาการอย่างรวดเร็วให้ลองชะลอตัวลง “
Lily Tomlin

 

“ อาการอย่างหนึ่งของอาการทางประสาทที่ใกล้เข้ามาคือความเชื่อว่างานของคน ๆ หนึ่งสำคัญมาก”
Bertrand Russell

 

“ ความสำเร็จวัดได้จากวินัยและความสงบภายในของคุณ”
Mike Ditka

 

“ มันสวยงามแค่ไหนที่ไม่ต้องทำอะไรแล้วค่อยพักผ่อน”
สุภาษิตสเปน

 

“ เปลือกที่รับประทานอย่างสงบดีกว่าอาหารเลี้ยงที่มีความวิตกกังวล “
Aesop

 

“ ถ้าคุณถามว่าอะไรคือกุญแจสำคัญที่สุดในการมีอายุยืนยาวฉันคงต้องบอกว่ามันคือการหลีกเลี่ยงความกังวลความเครียดและความตึงเครียด และถ้าคุณไม่ได้ถามฉันฉันก็ยังต้องพูด ”
George Burns

 

“ ถ้าคุณถือว่าทุกสถานการณ์เป็นเรื่องชีวิตและความตายคุณจะต้องตายหลายครั้ง”
Dean Smith

 

“ ไม่มีใครทำให้คุณสงบสุขได้นอกจากตัวคุณเอง”
Ralph Waldo Emerson

แหล่งที่มา : Source

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here