จะเป็นมืออาชีพในการจัดการโรคเบาหวานในช่วงโควิด -19 ได้อย่างไร

ในฐานะคนที่ใส่ใจสุขภาพฉันมักจะกังวลเกี่ยวกับการควบคุมคะแนนเบาหวานของพ่อให้อยู่หมัดโดยเฉพาะในช่วงที่มีการระบาดของโรคโควิด -19 มันกลายเป็นเรื่องท้าทายมากสำหรับฉันที่จะดูแลพ่อให้ปลอดภัย คุณอาจจะคิดว่าทำไมฉันถึงวิกฤตมากในช่วงนี้ ฉันชอบที่จะตอบคำถามนี้ก่อนที่จะแจ้งให้คุณทราบขั้นตอนที่ฉันดำเนินการเพื่อจัดการกับโรคเบาหวานของพ่อของฉันในช่วงโควิด -19

 

ทำไมฉันถึงมีความสำคัญมากเกี่ยวกับโรคเบาหวานในช่วง Covid-19

ไวรัสโควิด -19 ยังคงแพร่กระจายและเราจะสังเกตเห็นกรณีต่างๆทุกวัน เนื่องจากโรคเบาหวานอยู่ที่ไหนสักแห่งที่เชื่อมโยงกับ Covid-19 จึงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับฉัน

นอกจากนี้ Covid-19 ยังทำให้วิถีชีวิตปกติหยุดชะงักเรานั่งอยู่บ้านและทำงานอย่างต่อเนื่อง เรามีแนวโน้มที่จะออกกำลังกายน้อยลงและอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น

โดยรวมแล้วฉันได้ระบุไว้ว่าทำไมการจัดการโรคเบาหวานจึงเป็นเรื่องยากสำหรับฉันในช่วง Covid-19 ด้านล่าง

  • คนงานในบ้านของเรากำลังลางานเนื่องจากโควิด -19 และมีงานเพิ่มขึ้นมาก ดังนั้นเราจึงไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การปรุงอาหารที่เป็นมิตรกับโรคเบาหวาน
  • พ่อต้องทำงานพิเศษในช่วงโควิด -19 ดังนั้นเขาจึงไม่สามารถมุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายเป็นประจำได้
  • พ่อเครียดเล็กน้อยเนื่องจากสถานการณ์ สิ่งนี้ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดผันผวน
  • นอกจากนี้พ่อยังมีแนวโน้มที่จะรับประทานอาหารนอกบ้านเพื่อลดความกังวลและความเครียด

เหตุผลทั้งหมดนี้ส่งผลให้ฉันคลั่งไคล้ในช่วงระบาด ตอนนี้ให้เราเข้าใจว่าทำไมการจัดการโรคเบาหวานจึงเป็นกิจกรรมที่สำคัญสำหรับคนอย่างฉันในช่วงที่มีการระบาด

 

เหตุใดจึงมีความจำเป็นเร่งด่วนในการจัดการโรคเบาหวานในช่วง Covid-19?

การแพร่ระบาดไม่ใช่ช่วงเวลาที่ดีในการจัดการโรคเบาหวาน การสำรวจจำนวนมากตั้งข้อสังเกตว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะป่วยด้วยโรคโควิด -19 สาเหตุสำคัญคือร่างกายของเราสูญเสียภูมิคุ้มกันเนื่องจากโรคเบาหวาน ดังนั้นร่างกายของเราจึงไม่สะดวกในการต่อสู้กับไวรัสโควิด -19

ด้วยเหตุนี้จึงเป็นงานหลักในการค้นหากฎพื้นฐานที่ป้องกันไม่ให้พ่อของฉันติดเชื้อไวรัสโควิด -19 และจัดการโรคเบาหวานไปพร้อม ๆ กัน

 

จะจัดการโรคเบาหวานในช่วงโควิด -19 ได้อย่างไร?

ก่อนอื่นหากคุณต้องการจัดการโรคเบาหวานในช่วงที่มีการระบาดคุณต้องมีการดำเนินการเชิงรุก

  • ในช่วงวันปกติฉันเคยตรวจระดับน้ำตาลในเลือดของพ่อครั้งหนึ่งในระหว่างวัน แต่ฉันใช้นิสัยตรวจวันละสองครั้งในช่วงที่มีการระบาด
  • ฉันพยายามให้พ่อกินอาหารที่ไม่อุดมไปด้วยน้ำตาล ฉันอธิบายให้พ่อฟังว่าแม้ว่าจะมีความอยากกินอาหารแบบนี้ แต่ก็ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคมันจะดีกว่า
  • ฉันตื่นนอน แต่เช้าทุกวันเพื่อใช้เวลากับพ่อระหว่างวิ่งจ็อกกิ้งกระโดดแจ็คกระโดดเชือก ฯลฯ เราเคยใช้เวลาอย่างน้อย 20 นาทีทุกวัน
  • ฉันให้วัคซีนไข้หวัดใหญ่และปอดบวมแก่เขา (หมายเหตุ: หลังจากได้รับการอนุมัติจากแพทย์ประจำครอบครัวแล้ว)
  • โชคดีที่พ่อไม่มีความผิดปกติทางร่างกายอื่น ๆ ดังนั้นฉันจึงต้องละเว้นส่วนที่ต้องให้ยาพิเศษสำหรับปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับไตตับหรือหัวใจ
  • แม้ว่าพ่อของฉันจะไม่เต็มใจที่จะไปพบแพทย์ประจำครอบครัว แต่ฉันก็พาเขาไปทุกครั้งที่เขารู้สึกเป็นไข้

 

ความท้าทายที่ฉันเผชิญขณะทำงานตามมาตรการข้างต้นกับพ่อ

ถ้าใครเคยมองฉันในช่วงแรก ๆ ของการระบาดพวกเขาแต่ละคนอาจตัดสินว่าฉันเป็นนักโภชนาการ / หมอเพราะฉันดูแลพ่อด้วยความเคารพต่ออาหารและกิจกรรมของเขา แม้ว่าจะเป็นประโยชน์ของฉัน แต่ก็มีความท้าทายมากมายที่ฉันเจอในช่วงแรกของการระบาด (หมายเหตุ: ต่อมามันกลายเป็นนิสัย!)

  • ฉันไม่ใช่คนตื่นเช้า มันค่อนข้างยากสำหรับฉันที่จะตื่น แต่เช้าเพื่อใช้เวลากับพ่อในกิจกรรมตอนเช้าเช่นวิ่งจ็อกกิ้งออกกำลังกายโยคะ ฯลฯ
  • ฉันต้องขอให้แม่ / พี่สาวทำอาหารที่เป็นมิตรกับโรคเบาหวานเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้พ่อของฉันรักษาระดับน้ำตาลในเลือดได้
  • บางครั้งฉันต้องกินอาหารแบบเดียวกับที่พ่อทำเพียงเพื่อไปกับเขา แม้ว่ามันจะไม่อร่อย แต่ก็บริโภคได้
  • ฉันต้องออกจากบ้านเป็นประจำเพื่อหายาประจำตัวให้พ่อ

มีความท้าทายอื่น ๆ อีกมากมายในรายการ แต่ฉันจำได้เฉพาะหลายสิ่งเหล่านี้

แม้ว่ามันจะท้าทาย แต่ฉันก็ชอบมัน คุณรู้ไหมว่าฉันอ่านหนังสือบทความในหนังสือพิมพ์และบล็อกต่างๆมากมายเพื่อค้นหาเวอร์ชันที่ปรับปรุงและดีที่สุดในการรักษาผู้ป่วยเบาหวานให้ปลอดภัยจากโควิด -19 หนึ่งในบล็อกดังกล่าวคือ “การจัดการโรคเบาหวานในช่วงการระบาดของโรค” ซึ่งเผยแพร่บนโลกใหม่ของเรา

แหล่งที่มา : Source

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here