การปฏิบัติของความน่าเชื่อถือ

ในโลกที่สับสนวุ่นวายนี้เรากังวลเราหลีกเลี่ยงเราพยายามอย่างมากที่จะ “ทำถูกต้อง”

ที่หัวใจของมันความกังวลและความวิตกกังวลทั้งหมดนั้นเป็นเพราะเราไม่สามารถไว้วางใจได้

เราไม่ไว้วางใจผู้อื่นเราตัดสินพวกเขาและพยายามบอกพวกเขาว่าจะดำเนินชีวิตอย่างไรเราจะหงุดหงิดเมื่อพวกเขาไม่ทำในสิ่งที่เราคิดว่าควรจะทำ

เราไม่ไว้วางใจตัวเอง: เราหลีกเลี่ยงการพูดสิ่งต่างๆเพราะเราไม่คิดว่าจะรับมือกับมันได้หากพวกเขาอารมณ์เสียเราพยายามทำให้สิ่งต่างๆถูกต้องเพราะเราไม่คิดว่าจะรับมือกับความล้มเหลวหรือถูกตัดสินได้

เราไม่ไว้ใจโลกดังนั้นเราจึงวิตกกังวลอยู่ตลอดเวลา

ไม่มีอะไรผิดปกติ – เราเป็นมนุษย์ เรามีสายเพื่อดูภัยคุกคามทุกที่

แต่การฝึกความไว้วางใจจะเป็นอย่างไร?

ไว้วางใจคนอื่นในการดำเนินชีวิต เมื่อเราผิดหวังกับพวกเขาหรือตัดสินพวกเขาเราสามารถเตือนตัวเองให้ฝึกไว้วางใจพวกเขาเตือนตัวเองว่าเราไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมของทุกคนได้และเราไม่รู้แน่ชัดว่าใครควรปฏิบัติอย่างไร Heck ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเป็นอย่างไร ผม ควรทำ!

เชื่อใจตัวเองว่าจะจัดการกับสิ่งที่เกิดขึ้น การระบาดการหยุดชะงักความขัดแย้งทางการเมืองความยากลำบากทุกรูปแบบมาถึงเราแล้วและเราก็รอด เชื่อมั่นตัวเองว่าจะจัดการกับความวุ่นวายที่มาถึงไม่ว่าจะเกิดความล้มเหลวไม่ว่าจะเกิดปัญหาใดก็ตาม

จะเป็นอย่างไรถ้าฝึกการยอมจำนนและความไว้วางใจแบบนี้?

แหล่งที่มา : Source

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here